在别人面前不敢抬头面对别人


我是一个性格内向的人,从小就很腼腆,11岁的时候还失去了妈妈,这让本来就很内向的我更加不爱说话,不爱和人交流,小时候在农村长大,在农村上学的时候大家都很喜欢我,可能是家里条件相对于好一点的缘故吧!可是念初中的时候来到县城上学一切都改变了,我突然变得好孤独,没有人理我和我说话,每个人都用瞧不起的眼神和态度面对我,在这种环境下成长的我更是没有一点自信,更别提和别人交流了。同学们一直都忽视我,瞧不起我,我好难过,每天上学的心情更是去上刑场一般。我是一个追求完美的人,初中的时候随着年龄的增长我也会关注下自己的长相,我发现我的嘴巴一圈有很严重的黑色素沉淀,这样本来在别人面前不敢抬头的我更加不敢面对别人,和别人交流的时候总是怕他们会关注到我这里,我就想掩饰,可是不知道怎么样才能掩饰下去,后来想出一个让我后悔莫及的办法,我想只要盯住别人眼睛他就不会看到我的嘴巴了,可是试过以后真的不妙,由于盯住以后感觉像是在瞪着人家,眼睛还很痛,头也很疼,(就是不想盯着,又控制不了,引起精神交互作用)后来就形成了视线恐惧,不敢正视别人的眼睛了。

心语心理医生:你其实挺好的,只是认为自己不好,这种自卑心理形成的害怕与人交往,敏感的视线恐惧症。建立了自信心后,这些方面的困扰就会自然的消失。
发表评论
请自觉遵守互联网相关的政策法规,严禁发布色情、暴力、反动的言论。
评价:
点击我更换图片