害怕看女生的眼神恐惧症


眼神恐怖症

害怕自己的眼神,对自己的眼神及余光感到恐怖的,在大中学生中还比较常见。

一天,有一位学生找到我。他告诉我,他现在已是大学四年级的学生了,马上就要毕业走向社会,他希望自己能够心理健康地走向社会。我问他有什么心理问题需要我帮忙的呢?他说,他上高三的时候得了一种心理病,说大也不算太大,因为他毕竟考上了大学,说小也不小,大学四年都一直困扰着他,他也曾找过一些心理医生,却没有一个能给他以实质性帮助的,他觉得他们大都不了解他的病,却都想生搬硬套地用一些心理学的术语来劝说他,要他放弃固疾。我再问他具体是什么问题,开始他没有说,只是不时地望着我,我们谁也没说话,只是沉默地走了一段路。突然间,他问我:“心理老师,您看出我的眼睛有什么问题没有?”我笑着摇摇头。他又问:“您发现我的眼神跟常人有什么不一样?”我知道他患有眼神恐怖症,有意反问道:“你是要我说真话,还是说假话。”他说:“自然是想要您说真话呀。”我笑着说:“你的眼神跟常人完全一样。”他不怀疑我所说的,而是补充说:“也许现在您看不出来,有时我的眼神会很可怕,会射出一种光,。有些女孩子都看出来了。”我问他:“你说有些女孩子都看出你眼睛射出一种光,是你猜想的呢?还是确实有女孩子对你说过?”

“确实有女孩子这样说过。”他回忆道:“那是上高三的时候,高考前夕,我开始喜欢同桌的女生,我感觉她也喜欢我,有时我发现她看着我的时候会呼吸加快,心跳急促,脸颊泛红,我很喜欢她那种感觉,所以会笑着望着她。有一次,我这样看着她,她受不了,冲着我说:“你的眼睛好可怕呀!的”当时,她的声音虽然很小,但我觉得班上很多同学都听到了,大家都以一种异样的眼神看着我,就像是看着一个怪物一样,我感到非常恐惧,突然间觉得自己好没面子,脑子突然想起了以前的事,想起小时候妈妈带我去女澡堂洗澡的情景,那时我大约才三岁,在一般人的眼里也许是个不懂事的孩子,可我三岁就对女人感兴趣,眼睛不停地从这个女人移到那个女人,……当时也许我不觉得怎么样,可自那女生一语点破,我感到极度的恐惧,怀疑自己生就就是个怪物,有一双可怕的眼睛,会射出光,我甚至觉得大家都已经把我看透了,我像是一个毫无遮掩的人赤条条的暴露在众人面前,大家都在以鄙弃的眼神看着我,我感到无地自容,甚至想到一死了之。后来,我配了眼镜,使别人看不清我的眼神,也使自己的余光看不清别人的举动。我的手也开始抖得厉害,脖子断续地抖动。这些都加剧了我的紧张情绪,抑郁难奈,学习成绩一落千丈,大脑迟钝,注意力无法集中,同时自责,怕影响同桌女生的学习,我忍无可忍了,要求调换了座位,换了环境,情绪逐渐好转。最终还考上大学,从北京来到武汉。”

我笑着问他:“你从北京来到武汉上大学,是不是想彻底地换一个环境,忘掉以前的事。”

他冲着我一笑,点点头,又继续往下说:“是的。我想,换一个座位就能改善自己的情绪。换一个地方上学,也许能使自己的情绪完全好起来,我想找回原来的自己。我觉得自己是一个有潜力的人,如果我能恢复原来的注意力,我相信我会学的很好。可是四年来,我尽管多方努力,却依旧找不回原来的自己,我无法忘掉以前的事,我会时时想到自己有一双可怕的眼睛。刚上大学时,我不大与人交往,更不愿去接触女生,想一门心事放在学习上,但我依旧焦虑紧张,有时会莫名其妙地感到恐惧,全身会不由自地抖颤,注意力也无法集中,学习成绩也不大理想。这是为什么呢?为了调整自己,我也看了一些心理学的书。我发觉完全不与人接触是错的,我们这个年龄,在心理上应该学会与人建立亲密关系。我又开始与人接触,其中也包括接触女孩子,刚开始效果不错,情绪也很好,生活也很愉快。但后来又不行了,当我和一个女孩子关系很亲密的时候,她也发现了我的眼睛有问题,也说我的眼睛很可怕。我彻底的失望了,心病再一次困扰着我,我又无法集中注意力学习,我又极度的害怕、紧张,以至失眠。我来找您,是希望能在大学毕业前完全治好我的心理病,希望能以良好的心态走向社会,更好地发掘自己的潜力,能做出一点成绩来。”

我笑着对他说:“你虽患眼神恐怖症已有四年,但你能与女孩子接触,要治愈它也并不难。关键在清除焦虑与紧张,改善你的注意力。一旦你的注意力改善了,眼神恐怖症就会不治而愈。”

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